Како што влегуваме во третата недела од школувањето, беше прекрасно да ги видиме нашите деца како растат со самодоверба и радост низ секој дел од нашата заедница. Од нашите најмлади ученици кои го откриваат светот со љубопитност, до Тигрите од прво одделение кои започнуваат нови авантури, до нашите средношколци кои градат силни вештини по англиски јазик и пошироко, секој клас ја започна годината со енергија и возбуда. Во исто време, нашата наставничка по ликовно сподели истражување за уметничка терапија, потсетувајќи нè како креативноста може да ја поддржи отпорноста и благосостојбата на децата. Со нетрпение очекуваме да видиме повеќе од овие значајни моменти како што се одвива учебната година.

Пред градинка: Три недели мали триумфи!

Почитувани родители,

Токму ги завршивме нашите први три недели заедно во предучилишна установа и какво патување беше тоа! Почетокот беше исполнет со големи емоции и нови прилагодувања, но со гордост споделуваме дека вашите најмали секојдневно преземаат мали, но значајни чекори. Нивната растечка љубопитност сјае и беше охрабрувачки да ги гледаме како истражуваат, учат и се смеат заедно.

Во текот на изминатите две недели, нашата училница беше преполна со возбудливи, практични активности дизајнирани да го поттикнат раното учење на радосни начини. Децата одеа на лов на богатство, создаваа прекрасни изработки и се забавуваа за време на нашата забава со танцување со балони! Исто така, воведовме рана математика истражувајќи го бројот еден преку разиграни задачи како што се сликање со врвчиња и активности за сортирање бои.

Покрај тоа, учевме за емоциите преку забавни, интерактивни игри и ги откривавме деловите од лицето - нашиот смешен пријател со глава од компир донесе многу смеа! Секоја активност е внимателно испланирана за да се поттикне креативноста, самодовербата и поврзаноста.

Многу сме горди на нашите ученици од предучилишна возраст и со нетрпение очекуваме повеќе заеднички авантури. Ви благодариме за вашата континуирана поддршка додека ги преземаме овие први возбудливи чекори во учењето.

Одличен почеток за Тигрите во првата година

Новата учебна година започна, а класата „Тигар“ од прво одделение веднаш се фрли во учењето. со возбуда и енергија. Во текот на првата недела, Тигрите имаа посебен„средба и поздрав„со класата Лав од 1. година. Тоа беше прекрасна можност за двата класа да се запознаат едни со други, разменете пријателски претставувања и започнете да градите пријателства и тимска работа што ја прави нашата училишна заедница толку посебна.

Заедно со забавата од запознавање нови пријатели, Тигрите ја завршија и својата почетна фаза проценки. Овие активности им помагаат на наставниците да дознаат повеќе за секој ученик„силните страни и области за раст, така што лекциите можат да бидат дизајнирани да ги поддржат сите„напредок. На Тигрите работеа со голема концентрација и покажаа колку се подготвени да блеснат во првата година.

Исто така, почнавме да ја истражуваме нашата прва научна единица, „Пробување нови работи“. Оваа тема не можеше„не биди посовршено за почетокот на училиштето! Исто како што научниците експериментираат и истражуваат, Тигрите пробуваат нови рутини, стратегии за учење и креативни начини за споделување на своите идеи. Од од практични активности до групни дискусии, нашиот клас веќе покажува дух на љубопитност и храброст во учењето.

Со нивниот ентузијазам, решителност и тимска работа, Тигрите од прва година тргнуваат кон фантастичен успех. почеток. Тоа„Јасно е дека оваа учебна година ќе биде полна со откритија, раст и многу забава авантури!

Долна Југоисточна АнглијаecондариESL:Нашите први две недели во преглед

Нашите први две недели во училницата за ESL поставија солидна основа во рамките на Кембриџ ESL, балансирајќи помеѓу слушањето, зборувањето, читањето и пишувањето.

При слушање и зборување, учениците вежбаа идентификување на главните идеи и детали, подобрување на изговорот и природна интонација преку дискусии во парови и мали групи. Читањето и гледањето се фокусираа на стратегии како што се брзо пребарување на суштината, скенирање на специфики и предвидување што следи со користење на достапни текстови за градење самодоверба. При пишување, учениците почнаа да составуваат едноставни, граматички точни кратки пасуси кои се фокусираа на детални описи.

Најважните моменти од втората недела покажуваат постојан напредок: учениците применуваа стратегии за разбирање на пократки пасуси, се здружија во рунди на говорење за хобија и дневни рутини и го подобрија водењето белешки за време на задачите за слушање. Развојот на вокабуларот се фокусираше на основните зборови поврзани со секојдневните дејства, училишниот живот и семејството, зајакнати преку практика на растојание. Основната граматика - сегашно просто време, согласност подмет-глагол и основно формирање прашања да/не - им помогнаа на учениците да ги изразат идеите појасно во говорот и пишувањето.

Посебно признание му се доделува на Принс, од осмо одделение, за лидерство во групни дискусии и менторство за време на активност за градење пасуси. Шон, од седмо одделение, покажа пофална доследност во слушањето и водењето белешки, составувајќи концизни резимеа за споделување со класот. Гледајќи напред, ќе опишуваме луѓе и места, ќе зборуваме за јазици и култура и ќе воведуваме низа форми на идно време.

Арт терапија за деца во предизвикувачки средини: Олеснување на стресот и поддршка на емоционалната благосостојба

Децата кои растат во тешки средини - без разлика дали се соочуваат со семејни конфликти, раселување, болест или огромен академски притисок - честопати носат психолошки и физиолошки стрес што влијае на нивниот развој. Таквите деца често се борат со анксиозност, раздразливост и тешкотии при концентрирање. Арт-терапијата обезбедува уникатен пат за справување со овие предизвици.

За разлика од стандардниот час по уметност, уметничката терапија е структуриран терапевтски процес воден од обучени професионалци, во кој креативното изразување станува средство за лекување и регулирање. Новите научни докази ја поддржуваат нејзината ефикасност во подобрувањето на расположението, намалувањето на стресот и зголемувањето на отпорноста.

Науката зад уметничката терапија

Уметничката терапија ги ангажира и телото и мозокот. На биолошко ниво, неколку студии покажаа намалување на кортизолот - примарниот хормон на стрес - дури и по кратки сесии за создавање уметност. На пример, Кајмал и сор. (2016) објавија значително намалување на кортизолот по само 45 минути создавање визуелна уметност, истакнувајќи ја способноста на уметноста да го смири одговорот на телото на стрес. Слично на тоа, Јунт и сор. (2013) открија дека хоспитализираните деца покажаа намалени нивоа на кортизол по терапија со експресивна уметност во споредба со стандардната нега. Овие наоди сугерираат дека создавањето уметност помага во регулирањето на стресните системи на телото.

Освен физиологијата, уметноста влијае и на емоционалните и когнитивните процеси. Хаиблум-Ицкович и др. (2018) го мереле срцевиот ритам и емоционалните самоизвештаи за време на цртањето и сликањето, набљудувајќи посмирен афект и мерливи промени во автономната возбуда. Мета-анализите дополнително ја поддржуваат улогата на уметничката терапија во намалувањето на анксиозноста и подобрувањето на емоционалната регулација кај децата и адолесцентите, особено кај оние изложени на траума или хроничен стрес (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Механизми на лекување

Придобивките од арт-терапијата за деца во тешки средини произлегуваат преку неколку механизми. Прво,екстернализацијаим овозможува на децата да го „стават проблемот на лист“. Цртањето или сликањето создава психолошка дистанца од вознемирувачките искуства, давајќи им безбеден простор за обработка на емоции. Второ,од долу нагоререгулацијата се јавува преку повторувачки, смирувачки моторни дејства како што се боење, сенчење или трасирање, кои го смируваат нервниот систем и го намалуваат возбудувањето. Трето,мајсторство и агенцијасе обновуваат додека децата создаваат опипливи уметнички дела. Создавањето нешто уникатно поттикнува чувство на компетентност и контрола, што е од витално значење за оние кои често се чувствуваат немоќни во секојдневниот живот.

Неврографски цртеж како пример

Еден метод на структурирана уметност што привлекува внимание еНеврографски цртеж(исто така наречена Neurographica®). Развиена од Павел Пискарев во 2014 година, оваа техника вклучува создавање течни, пресечни линии, заоблување на остри агли и постепено полнење на цртежот со боја. Повторувачката и свесна природа на процесот може да има медитативен ефект, поддржувајќи смиреност и саморефлексија.

Иако рецензираните истражувања за самата Neurographica се ограничени, методот се вклопува во пошироко семејство науметнички интервенции базирани на внимателност, кои покажаа позитивни резултати во намалувањето на анксиозноста и подобрувањето на емоционалната стабилност кај учениците (Zhu et al., 2025). Како такво, неврографското цртање може да се користи како практична, евтина активност во училиштата, клиниките или програмите во заедницата, особено кога го изведуваат обучени уметнички терапевти.

Заклучок

Арт-терапијата им нуди на децата моќна алатка за отпорност во услови на неволји. Со намалување на биолошките маркери на стрес, смирување на емоционалните состојби и враќање на чувството на контрола, уметничкото творештво обезбедува достапен пат за лекување. Иако се потребни повеќе истражувања за специфични техники како што е неврографското цртање, растечкиот број научни докази ја поддржуваат арт-терапијата како ефикасна интервенција за да им се помогне на децата да се снајдат во сурови средини со поголема емоционална рамнотежа и благосостојба.

Референци

Браито, И., Хубер, К., Мајнхардт-Ињак, Б., Ромер, Г. и Пленер, ПЛ (2021). Систематски преглед на уметничка психотерапија и уметничка терапија кај деца и адолесценти. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Хајблум-Ицковиќ, С., Голдман, Е. и Регев, Д. (2018). Испитување на улогата на уметничките материјали во креативниот процес: Споредба на уметничкото творештво во цртањето и сликарството. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Кајмал, Г., Реј, К. и Муниз, Ј. (2016). Намалување на нивоата на кортизол и реакциите на учесниците по создавањето уметност. Арт терапија, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Јонт, Г., Рахлин, К., Сигел, ЈА, Лури, А. и Патерсон, К. (2013). Експресивна уметничка терапија за хоспитализирани деца: Пилот-студија што ги испитува нивоата на кортизол. Деца, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Арт терапија за анксиозност кај деца и адолесценти: Систематски преглед и мета-анализа. Уметноста во психотерапијата, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Жу, З., Ли, Ј. и Чен, Х. (2025). Уметнички интервенции базирани на свесност за студенти: Мета-анализа. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873